Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ist es wichtig den Körper zu unterstützen und auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. 

In den Einzel- und Gruppenschwangerenyogakursen wirst Du mit speziell angepassten Yogaübungen für Dich und Deinen Beckenboden darauf optimal hingeleitet. 

Zudem bieten Schwangerschaftsmassagen eine ideale Hilfe um bestehende Verspannungen zu lösen oder einfach mal so richtig entspannen zu können.

 

 

Angebote: 

 

 

 

 

 


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Kontakt

Yoga Ganzheitlich Gesund 

Löwenstr. 30175 Hannover 

Tel: (+49) 0170 3603322

Mail: kontakt@yoga-ganzheitlich-gesund.de

 

 

Über Natalie Chandra: 

 

 

Hallo ihr Lieben,

Ich bin Physiotherapeutin/Masseurin, EFYTA zertifizierte Yogalehrerin, Physio Pelvica Beckenboden- und Rückbildungstrainerin. 

Ich bin praktisch in einer "Yoga-Familie" aufgewachsen. Ich mache Yoga seit meiner frühen Kindheit und liebe es. In meiner Jugend bin ich mit verschiedenen Massagerichtungen u.a. aus Indien in Verbindung gekommen. Für mich gibt es bei einer Massage keinen standardisierten Ablauf. Ich setze mein Wissen und die verschiedenen Massagetechniken individuell am Körper um, so wie es die-/derjenige gerade braucht.

 

Neben der Entspannung zum Energie tanken, ist die Bewegung sehr wichtig. Ich mache sehr gerne Sport und bewege und dehne mich, weil es dem Körper einfach gut tut und man sich fit hält. In den Beckenboden-, Yoga- und Rückbildungskursen motiviere ich die Teilnehmer und bringe sie gerne an bzw. über ihre Grenzen hinaus.